運(yùn)動(dòng)的魅力

憶起去年此時(shí)，閑著無(wú)事，整理自己的物件，一張旅游的照片不知從哪里突然蹦到跟前，我被著實(shí)驚嚇一番，腦海里瞬間閃過(guò)：你真的好胖！

生命在于運(yùn)動(dòng)，這句被無(wú)數(shù)人引用的話(huà)自有它的真理。是的！我該減肥了，我不能再讓肥胖肆無(wú)忌憚地吞沒(méi)身體。

春天，萬(wàn)物蘇醒，春暖花開(kāi)，放眼望去滿(mǎn)是賞心悅目之景，在這芬芳時(shí)節(jié)，邁開(kāi)腳步動(dòng)起來(lái)！讓自己同萬(wàn)物一樣充滿(mǎn)活力。綠道上，人群往來(lái)，他們邁著輕盈的步伐，從我身邊飄過(guò)，輕松愉快的表情似乎在向我傳遞：嘿，哥們，跑起來(lái)吧！我托著沉重的步子，晃著笨拙的身軀，好似一個(gè)提著褲腰帶的滑稽人在艱難地挪動(dòng)步伐。一個(gè)500米，就足以讓我累到想要彎下又彎不下的腰，我雙手托著膝蓋，氣喘吁吁，只覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，有一種窒息感充滿(mǎn)心間，難受極了！

“加油，加油……”我的耳邊不斷地傳來(lái)鼓勵(lì)聲，第一次在綠道上跑步的我，竟有許多不為相識(shí)的人為我打氣，我繼續(xù)挪動(dòng)步伐……

日子一天天過(guò)去，我一天一天堅(jiān)持。從起初的五百米到五公里，再到更遠(yuǎn)的距離，跑的多了，我的腳步變得越來(lái)越輕松，精神也越來(lái)越飽滿(mǎn)，我熬過(guò)了最艱難的時(shí)段，我為現(xiàn)在的自己握拳相擊。在享受自在輕松的跑步過(guò)程中，我還結(jié)識(shí)了不少跑友，他們的勵(lì)志故事，更讓我心生堅(jiān)持跑下去的理由。

看老李，你瞧他那精神抖擻、面色紅潤(rùn)的樣子，完全看不出是生了一場(chǎng)大病的人。五年前，醫(yī)生告訴他得了不治之癥，他感覺(jué)自己生命即將到了盡頭，但生命難能可貴，他不想如此放棄，在積極配合醫(yī)生的治療，還有朋友的幫助鼓勵(lì)下，他選擇了運(yùn)動(dòng)，而且每天風(fēng)雨無(wú)阻，我們?cè)诰G道上總能看到他那健走的身影。直到有一天，醫(yī)生告訴他身體的各項(xiàng)指標(biāo)逐漸在恢復(fù)，汗水終于換來(lái)了美好的結(jié)果。

“嗨，帥哥！”我一直這樣稱(chēng)呼他，有一次他給我看他手機(jī)里儲(chǔ)存的照片，“這是你嗎？”我驚呼道。

“對(duì)啊，不可思議吧！”

“當(dāng)然了，簡(jiǎn)直判若兩人?！?/p>

在閑聊中，我得知那時(shí)的他是多么的頹廢和無(wú)助，整日把自己關(guān)在家里，不想受人歧視，女友也無(wú)處可尋。直到有一天他被網(wǎng)上一則一位肥胖患者因呼吸衰竭離世的新聞而觸動(dòng)，于是狠下決心，選擇了運(yùn)動(dòng)。

“我要健康！”喊出了這位帥小伙對(duì)生活的熱情，滿(mǎn)滿(mǎn)的青春正能量感染了身邊的人。他的激勵(lì)經(jīng)歷同時(shí)印證了胖子也是有潛力的！

運(yùn)動(dòng)，讓人對(duì)生活充滿(mǎn)激情，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)期待！又是一年萬(wàn)物蘇醒，春暖花開(kāi)的季節(jié)，我邁著輕盈的步伐，追隨著春天的氣息，慢跑在這美麗的綠道上，我活出了自信，跑出了健康！

包德福